Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA)

¡Buenas chavalada!

Queda poquito para que esto acabe y no me quería ir sin hablar de los trastornos alimenticios, para ello he estado buscando algo de información. 

Según la ACAB (Asociación Contra la Anorexia y la Bulimia) los TCA son trastornos mentales caracterizados por un comportamiento patológico frente a la ingesta alimentaria y una obsesión por el control de peso. Son trastornos de origen multifactorial, originados por la interacción de diferentes causas de origen biológico, psicológico, familiar y sociocultural. Son enfermedades que provocan consecuencias negativas tanto para la salud física como mental de la persona.

Los trastornos más conocidos son la anorexia nerviosa y la bulimia nerviosa, pero también existen otros, como el trastorno por atracón, la ortorexia (la obsesión por la comida sana) y la vigorexia (la obsesión por el ejercicio físico).

He encontrado un vídeo estupendo donde varias personas explican su testimonio mediante diferentes preguntas que les hacen, es muy interesante ver como esas personas han superado un TCA y te cuentan su historia sin ningún tapujo.

Es un tema bastante delicado, por ello os pido ayuda, no dejéis de lado a una persona que lo sufre, no machaquemos a la sociedad con cánones de belleza, no creamos que todo lo bonito está flaco, no insulteis a nadie que físicamente se salga de la "norma social". Os dejo una lista de algunas señales de alerta que nos pueden hacer sospechar de que una persona sufra un trastorno de conducta alimentaria. Hay diferentes tipos de alerta:

Relacionado a la alimentación:

• Utilización injustificada de dietas restrictivas 
• Estado de preocupación constante por la comida 
• Interés exagerado por recetas de cocina 
• Sentimiento de culpa por haber comido 
• Comportamiento alimentario extraño (velocidad ingesta, comer derecho, etc) 
• Levantarse de la mesa y encerrarse en el baño después de cada comida 
• Aumento de la frecuencia y cantidad de tiempo que está en el baño 
• Evitar comidas en familia 
• Rapidez con la que se acaba la comida de casa 
• Encontrar comida escondida, por ejemplo, en su habitación 
• Encontrar grandes cantidades de restos de comida, envoltorios, etc. en su habitación o en la basura. 

Relacionado con el peso:

• Pérdida de peso injustificada 
• Miedo y rechazo exagerado al sobrepeso 
• Práctica de ejercicio físico de forma compulsiva con el único objetivo de adelgazar
• Práctica del vómito autoinducido 
• Consumo de laxantes y diuréticos 
• Desaparición del ciclo menstrual durante, como mínimo, 3 meses consecutivos si es mujer, como síntoma debido a la desnutrición
• Otros síntomas físicos debidos a la desnutrición: frío en las manos y pies, sequedad de la piel, estreñimiento, palidez o mareos, caída de cabello, etc. 

Relacionado con la imagen corporal:

• Percepción errónea de tener un cuerpo grueso
• Intentos de esconder el cuerpo con ropa ancha, por ejemplo 

Relacionado al comportamiento:

• Alteración del rendimiento académico o laboral 
• Aislamiento progresivo 
• Aumento de la irritabilidad y agresividad 
• Aumento de los síntomas depresivos y/o la ansiedad 
• Comportamientos manipulativos y aparición de mentiras

Si notáis que alguien de vuestro entorno le ocurre algunas de las cosas anteriormente citadas, no os calléis, pedid ayuda porque realmente es un problema grave. 

Espero haberos concienciado un poco sobre este tema.

Un placer.